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Bewege dein Sein und sei die Bewegung

Das Training für ganzheitliche Gesundheit.
Stärke deine körperliche Vitalität, mit Hilfe von Körperübungen und Training für deine mentale, emotionale und seelische Agilität

Um meine Gedanken und Gefühle über verschiedene Themen mit euch zu teilen, habe ich neu einen Blog aufgeschalten.

Ich freue mich über jede Rückmeldung, Inspiration, Gedanken, Gefühle... von dir.

Finden mit Hygienemassanmen statt

Ich freue mich darauf, Ihnen eine wunderbare Entspannung für Körper und Seele anzubieten.

die Luft bewusst tief in die Lunge ziehen und bewusst wieder entlassen. Das ist der Tipp, den ich für mich mehrmals täglich nutze, um angestaute Energien und Emotionen zu entladen.
Am Morgen booste ich mich, meinen Körper und mein Immunsystem mit einer Heilatmung.
Diese schleudert (achtung, jetzt wird es eklig), diversen Schleim, welcher von der Nacht noch irgenwo im Nasen-Rachenraum hängt, raus.
Sie wirkt stärker als ein Esprsso mit Chilli :-)

Wie geht diese Heilatmung?

Dazu habe ich ein kleines Video gemacht, welches Du einfach per Mail bestellen kannst.

von Herzen gute Gesundheit
Gabriela Zingg

Selbstheilung unterstützen

Schmerzbehandlung

Stressabbau

wiederkehrende Probleme angehen

Für kurze Zeit zum Einführungspreis von:

35.- CHF / Kids 25.- CHF  (statt 75.- /50.-)

Direkt- und Fernheilung (gemütlich von zu Hause aus)

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wir integrieren ein kraftvolles MORGENRITUAL, dass Dich in Schwung bringt und fokussiert

es erwartet Dich auch:

Körper auspowern und Batterien aufladen

mehr Infos Bewegter Abend...

mehr Text zum MORGENRITUAL...

am

Bewegten Abend

Dem "Alltagswahn" entkommen und im "Sein" auftanken.

Wir sind vieles oder besser gesagt alles:

Liebende, Hassende, Zweiflende, Vertrauende, wir sind alles.

Was wir wegsperren wird grösser und wird irgendwann zur Hintertür reinplatzen, und zwar meist dann, wenn wir es am aller wenigsten gebrauchen können.
Je eher wir "ganz" sind, umso eher sind wir in der Balance.

Wir machen dazu eine wunderbare, tiefe Meditation.
mehr Infos zum Sein Abend...

Negative Ladung abgeben, Kraft tanken

Dich in der Natur bewegen

Dich erden

Dich und Deinen Körper spüren

Fitness fördern

Austausch mit Anderen

Frischen Sauerstoff tanken

Gehirn lüften und krativität ankurbeln

Gemeinsam, regelmässig und motiviert

Donnerstag      08.30 - 09.30 Uhr

...mehr Infos...

möchtest Du noch mehr bla bla bla zum Bewegten Abend? Hier ist ein neuer Text.

so habe ich vor 7 Jahren gedacht, als ich im Stress auf der Intensivstation gearbeitet habe und dachte, ich kann keine Pause machen, denn ich bin gerade am Leben retten.

Doch in meinem Inneren verfluchte ich mich, dass ich Nichtraucherin bin.
Denn ich sehnte mich nach einer kurzen Pause und ein paar tiefen Atemzügen.

Nun, 3 Kinder und eine Ausbildung zum Persönlichkeitscoach später, weiss ich:

"ein paar bewusste und tiefe Atemzüge lassen meine Gedanken klarer werden und dadurch meine Produktivität steigern. Und sie werden bereits Meditation genannt."

Ergo: Meditation braucht Zeit, macht jedoch produktiv. Also viel Spass damit.

Ist das spannend und möchten sie noch mehr bla bla bla?
Hier gehts zum ausführlichen Text.

Haben Sie Lust mit Meditation zu starten?

Dann ist der "Sein Abend" das Richtige für Sie.

Sie lernen verschiedene Meditationsformen kennen und erfahren, wie Sie sie mit Freude in Ihren Alltag integrieren können.

Meditationsabend um dem "Alltagswahn" zu entkommen und im "sein" einzutauchen.

von Robert Betz

Noch vor einigen Jahrzehnten hätte man diesen Satz als "Sünde" empfunden. Es wurde eher...

Beweg Körper und Geist

Bring Schwung in Alltag und Gesundheit

Den Körper bewegen und

Energie aus der Natur in den Alltag bringen.

Gönnen Sie auch Ihren Liebsten etwas Gutes und verschenken Sie eine Massage oder ein Persönlichkeitscoaching als Gutschein.

Im Kontaktformular können Sie bei Bemerkungen angeben, für wen der Gutschein sein darf.

Bringen Sie Ihren Geist und Körper in Bewegung, so kann ganzheitliche Heilung geschehen. 

Dies erreichen wir mit der Kombination aus Massage und Persönlichkeitscoaching. So gelangen körperlicher-, mentaler-, emotionaler und seelischer Bereich in Balance. Die ganzheitliche Heilung ist da.

Melden Sie sich per Kontaktformular.

Gönn Sie sich einmal im Monat eine Stunde Entschleunigung mit einer Rücken-, Nackenmassage. Dabei entspannt sich Ihr Körper und tankt Energie.

Im 10er Abo ist jede 10. Massage geschenkt.