Bewegter Abend
Beweg Körper und Geist
Bring Schwung in Alltag und Gesundheit
Daten:
Donnerstag
20.15 - 21.00 Uhr
per Zoom
Ort:
per Zoom Video
Inhalt:
Der Bewegte Abend besteht aus einem powervollen und regenerativen Teil
- bring den Körper in Schwung mit: Bewegen, Dorn-Therapie Selbstübungen, Dehn- und Kräftigungsübungen (nur ein Auszug)
- bring Schwung in dein Seelenleben und Regeneration in deinen Körper: Meditationen zur Gesundheit und Bewegung
Ziel:
Körper und Geist sind eine Einheit und nicht voneinander zu trennen. Durch die bewusste Vereinigung der Beiden, geschieht eine ganzheitliche Heilung von körperlichem und seelischem Schmerz.
Lerne, wie täglich etwas Gutes für den einmaligen Körper und die wertvolle Seele getan werden kann.
Preise
15.- CHF pro Abend
per TWINT oder E-Banking
Kurzer Einblick in den Bewegten Abend
Ich freue mich auf Dich
Persönliche Erfahrungen:
Für mich ist es ein Abend voller Bewegung. Ich bin danach oft voller Ideen.
Daniela
Ich finde den Bewegten Abend bereichernd und wohltuend.
Claudine
Zuerst die Körperarbeit und dann die Entspannung, das ist für mich der ideale Mix. Ich geniesse die Auszeit aus dem Alltag und kehre mit geladenen Batterien zurück.
Gaby
Ich finde es toll, dass ich alles zuhause selber anwenden kann und nicht einmal Hilfsmittel beöntige.
Gerda