Forest Flow
Waldbaden mit Bewegung und Achtsamkeit
Du bist dir wichtig.
Du willst dich achtsam auf den Tag und die kommende Woche vorbereiten.
Du liebst das Walken durch den morgendlichen Wald
Barfuss über die Finnenbahn laufen und dich erden.
Du willst deine Energie im Körper mit Intervall-Übungen (HIIT) erhöhen.
Du bist bereit, dich für die Energie im Wald zu öffnen.
Du willst eine bewusste Intention mit in den Tag und die neue Woche nehmen und mit frischer Energie durchstarten?
Daten:
Montag, 08.00 - 08.45 Uhr
Schützenhaus Buchthalen
Start: Montag 17.06.2024, 08.00 Uhr, Schützenhaus Buchthalen
Kosten:
15.- CHF pro Morgen