Forest Flow
Wann warst du das letzte mal bei Sonnenaufgang im Wald?
Dann wirds mal wieder Zeit
Du bist dir wichtig.
Du willst dich achtsam auf den Tag vorbereiten.
Barfuss über die Finnenbahn laufen und dich erden.
Du willst deine Energie im Körper mit Intervall-Übungen (HIIT) erhöhen.
Du bist bereit, dich für die Energie im Wald zu öffnen.
Du willst eine bewusste Intention mit in den Tag nehmen und mit frischer Energie durchstarten?
Daten:
Montag & Freitag
06.00 - 06.45 Uhr
Schützenhaus Buchthalen
Kosten:
40.- CHF pauschal
bis 09.09.2022
Info:
in Zusammenarbeit mit Rolf Hänni