Sein Abend 23.01.2020

Dem "Alltagswahn" entkommen und im "Sein" auftanken.

 

Loslassen und neues willkommen heissen. Für das beste Jahr 2020.



Entspannen durch Bewegung

Negative Ladung abgeben, Kraft tanken

Dich in der Natur bewegen

Dich erden

Dich und Deinen Körper spüren

Fitness fördern

Austausch mit Anderen

Frischen Sauerstoff tanken

Gehirn lüften und krativität ankurbeln

Gemeinsam, regelmässig und motiviert

 

Donnerstag und Freitag        08.30 - 09.30 Uhr



Bewegter Abend 23.02.2020

Dein Körper auspowern und mit ruhigem Kopf in die Gesundheits-Meditation eintauchen

möchtest Du noch mehr bla bla bla zum Bewegten Abend? Hier ist ein neuer Text.



Meditation ist für Menschen, welche zu viel Zeit haben!

 

 

so habe ich vor 7 Jahren gedacht, als ich im Stress auf der Intensivstation gearbeitet habe und dachte, ich kann keine Pause machen, denn ich bin gerade am Leben retten.

Doch in meinem Inneren verfluchte ich mich, dass ich Nichtraucherin bin.
Denn ich sehnte mich nach einer kurzen Pause und ein paar tiefen Atemzügen.

 

 

Nun, 3 Kinder und eine Ausbildung zum Persönlichkeitscoach später, weiss ich:

"ein paar bewusste und tiefe Atemzüge lassen meine Gedanken klarer werden und dadurch meine Produktivität steigern. Und sie werden bereits Meditation genannt."

Ergo: Meditation braucht Zeit, macht jedoch produktiv. Also viel Spass damit.

 

Ist das spannend und möchten sie noch mehr bla bla bla?
Hier gehts zum ausführlichen Text.

 

Haben Sie Lust mit Meditation zu starten?

Dann ist der "Sein Abend" das Richtige für Sie.

Sie lernen verschiedene Meditationsformen kennen und erfahren, wie Sie sie mit Freude in Ihren Alltag integrieren können.

 



Sein Abend

 

Meditationsabend um dem "Alltagswahn" zu entkommen und im "sein" einzutauchen.



Du bist der erste und wichtigste Mensch in Deinem Leben

von Robert Betz

Noch vor einigen Jahrzehnten hätte man diesen Satz als "Sünde" empfunden. Es wurde eher...




Bewegter Abend

Beweg Körper und Geist

Bring Schwung in Alltag und Gesundheit



Walken

Den Körper bewegen und

Energie aus der Natur in den Alltag bringen.

 



Geschenkgutschein

Gönnen Sie auch Ihren Liebsten etwas Gutes und verschenken Sie eine Massage oder ein Persönlichkeitscoaching als Gutschein.

Im Kontaktformular können Sie bei Bemerkungen angeben, für wen der Gutschein sein darf.



Entfalten Sie Ihre Schönheit

Bringen Sie Ihren Geist und Körper in Bewegung, so kann ganzheitliche Heilung geschehen. 

Dies erreichen wir mit der Kombination aus Massage und Persönlichkeitscoaching. So gelangen körperlicher-, mentaler-, emotionaler und seelischer Bereich in Balance. Die ganzheitliche Heilung ist da.

 

Melden Sie sich per Kontaktformular.



Entschleunigung und Entspannung

Gönn Sie sich einmal im Monat eine Stunde Entschleunigung mit einer Rücken-, Nackenmassage. Dabei entspannt sich Ihr Körper und tankt Energie.

 

Im 10er Abo ist jede 10. Massage geschenkt.